Workshops

Wat heet gezond? - Een andere kijk op gezondheid

Gezond zijn, we zijn er allemaal mee bezig. Maar wanneer ben je nou eigenlijk gezond?

Deze workshop biedt een bredere kijk op gezondheid waarin elementen uit het concept Positieve Gezondheid worden meegenomen. Gezondheid is meer is dan de afwezigheid van ziekte. Gezond zijn gaat over veerkracht en balans tussen alle aspecten die jouw leven beïnvloeden, zoals je werk, je gezin, je woon- en werksituatie, je sociale netwerk en alles wat jouw leven zin geeft. 

Het leven is constant in beweging en soms overkomen je dingen waarop je geen invloed hebt. Je hebt wel invloed op hoe je hiermee omgaat. Omgaat met veranderingen vraag om veerkracht en flexibiliteit. Hoe vitaler je bent, hoe meer veerkracht je hebt. 

Na deze workshop kijk je anders naar je eigen gezondheid en heb je handreikingen om je veerkracht te vergroten. Jij hebt de regie en maakt je eigen keuzes als het over jouw welbevinden gaat. 

Voor wie? 

Medewerkers van bedrijven en organisaties waar vitaliteit hoog in het vaandel staat.

Cliënten van zorginstellingen.

Iedereen die geïnteresseerd is in een holistische kijk op gezondheid. 

Duur: 2 uur

Kosten:  op aanvraag